Blog / Wydajność

Core Web Vitals: progi, przyczyny i kolejność napraw

Strona zdaje egzamin z Core Web Vitals, gdy LCP mieści się w 2,5 sekundy, INP w 200 milisekundach, a CLS nie przekracza 0,1 - dla 75 procent wizyt. Poniżej: co dokładnie mierzy każda z tych liczb, skąd najczęściej biorą się złe wyniki i w jakiej kolejności je naprawiać, żeby nie robić pracy dwa razy.

  • Aktualizacja: 22 sierpnia 2026
  • Czas czytania: 9 minut
  • Poradnik techniczny

01Krótka odpowiedź

Czym jest Core Web Vitals?

Core Web Vitals to trzy wskaźniki, którymi Google mierzy jakość doświadczenia użytkownika na stronie: LCP opisuje, jak szybko pojawia się główna treść, INP - jak szybko strona odpowiada na kliknięcie, a CLS - jak bardzo układ przesuwa się w trakcie ładowania. Ocena zapada na podstawie danych od realnych użytkowników Chrome, a nie z pojedynczego testu: liczy się wynik 75 procent wizyt z ostatnich 28 dni, osobno dla urządzeń mobilnych i dla komputerów.

Dla właścicieli stron firmowych i sklepów, którzy dostali czerwony raport w Search Console i nie wiedzą, od którego końca zacząć.

02Liczby

Progi Core Web Vitals w jednym miejscu

Trzy zakresy dla każdego wskaźnika: dobry, wymagający poprawy i słaby. Strona zalicza test dopiero wtedy, gdy wszystkie trzy wskaźniki mieszczą się w zakresie dobrym.

LCP - dobry wynik
Do 2,5 sekundy. Od 2,5 do 4,0 sekundy wymaga poprawy, powyżej 4,0 sekundy jest słaby.
INP - dobry wynik
Do 200 milisekund. Od 200 do 500 milisekund wymaga poprawy, powyżej 500 milisekund jest słaby.
CLS - dobry wynik
Do 0,1. Od 0,1 do 0,25 wymaga poprawy, powyżej 0,25 jest słaby.
Sposób pomiaru
75. percentyl wizyt z ruchomego okna 28 dni. Jedna czwarta użytkowników może mieć gorzej i strona nadal zdaje.
Źródło danych
Chrome UX Report - telemetria od realnych użytkowników przeglądarki Chrome, którzy zgodzili się na jej wysyłanie.
Podział na urządzenia
Mobile i desktop są oceniane osobno. Dobry wynik na komputerze nie ratuje słabego wyniku na telefonie.
INP zastąpił FID
12 marca 2024. FID mierzył opóźnienie tylko pierwszej interakcji, INP bierze pod uwagę najwolniejszą z całej wizyty.

03Wyjaśnienie

Co te trzy liczby naprawdę mierzą

Każdy z trzech wskaźników opisuje inny moment kontaktu ze stroną: LCP dotyczy pierwszego wrażenia, INP - reakcji na działanie użytkownika, CLS - stabilności układu przez cały czas trwania wizyty. Naprawa jednego rzadko poprawia pozostałe, bo przyczyny leżą w zupełnie innych warstwach.

LCP - jak szybko widać treść

LCP (Largest Contentful Paint) to czas od rozpoczęcia ładowania do wyrenderowania największego elementu widocznego w oknie: zwykle jest to obraz w sekcji otwierającej albo blok nagłówka. Google dzieli ten czas na cztery części i to podział, od którego warto zacząć diagnozę, bo każda z nich naprawia się inaczej.

  1. Czas odpowiedzi serwera (TTFB) - ile trwa, zanim przeglądarka dostanie pierwszy bajt dokumentu.
  2. Opóźnienie wykrycia zasobu - ile czasu mija, zanim przeglądarka w ogóle dowie się, że ma pobrać element LCP.
  3. Czas pobierania zasobu - jak długo trwa transfer samego pliku.
  4. Opóźnienie renderowania - ile czasu mija od pobrania do narysowania elementu na ekranie.

W praktyce dwie pierwsze części odpowiadają za większość problemów i naprawia się je najtaniej. Kompresja obrazu pomoże tylko wtedy, gdy wąskim gardłem jest część trzecia.

INP - jak szybko strona odpowiada

INP (Interaction to Next Paint) mierzy opóźnienie między kliknięciem, dotknięciem albo naciśnięciem klawisza a najbliższym odświeżeniem obrazu. Z całej wizyty raportowana jest jedna z najwolniejszych interakcji, więc jeden zacinający się filtr potrafi zepsuć wynik strony, która poza tym działa płynnie.

Winowajcą jest prawie zawsze JavaScript zajmujący wątek główny przeglądarki. Dopóki trwa długie zadanie, przeglądarka nie może narysować odpowiedzi na kliknięcie - użytkownik widzi zamrożony interfejs, mimo że dane już przyszły.

CLS - jak bardzo układ ucieka spod palca

CLS (Cumulative Layout Shift) sumuje przesunięcia elementów, które nastąpiły bez udziału użytkownika. To jedyny wskaźnik bez jednostki - wynik jest iloczynem tego, jak duża część ekranu się przesunęła i o jaki dystans. Przesunięcia w ciągu pół sekundy od kliknięcia nie są liczone, bo uznaje się je za zamierzoną reakcję na działanie.

Najczęstsze źródła to obrazy bez podanych wymiarów, treść doładowywana nad tym, co użytkownik już czyta, oraz webfonty o innych proporcjach niż font zastępczy.

Dane z laboratorium a dane z terenu

To rozróżnienie tłumaczy większość nieporozumień wokół Core Web Vitals. Wynik z narzędzia i wynik, który liczy się dla Google, to dwie różne rzeczy mierzone w dwóch różnych warunkach.

Dane laboratoryjne
Lighthouse i symulacja w PageSpeed Insights. Jeden przebieg, symulowane łącze, symulowane urządzenie. Dają natychmiastową informację zwrotną, ale nie trafiają do oceny.
Dane z terenu
Chrome UX Report, raport Core Web Vitals w Search Console i górna część raportu PageSpeed Insights. To one decydują o ocenie i to one aktualizują się z opóźnieniem.
Dlaczego się różnią
Laboratorium nie zna Waszych użytkowników: ich urządzeń, jakości łącza, rozszerzeń w przeglądarce ani tego, że połowa ruchu przychodzi z telefonów sprzed czterech lat.

04Diagnoza

Od objawu do przyczyny

Zanim zaczniecie cokolwiek optymalizować, warto dopasować objaw do warstwy, w której naprawdę leży problem.

Tabela zestawia typowe objawy słabych Core Web Vitals z najczęstszą przyczyną i miejscem, w którym można ją potwierdzić.
ObjawNajczęstsza przyczynaGdzie to potwierdzić
LCP powyżej 4 sekund na telefonieDuży obraz w sekcji otwierającej, pobierany bez priorytetu i w rozmiarze przeznaczonym na komputerPageSpeed Insights, podział LCP na cztery części
LCP dobry na komputerze, słaby na telefonieTen sam plik wysyłany na oba urządzenia albo wolna odpowiedź serwera przy gorszym łączuChrome UX Report z przełącznikiem typu urządzenia
Interfejs zacina się po kliknięciuDługie zadania JavaScriptu blokujące wątek główny przeglądarkiChrome DevTools, panel Performance, zadania dłuższe niż 50 ms
Układ podskakuje w trakcie ładowaniaObrazy, reklamy lub osadzone elementy bez zarezerwowanego miejscaLighthouse, pozycja o unikaniu dużych przesunięć układu
Tekst mruga i zmienia szerokośćPodmiana fontu systemowego na webfont o innych proporcjachDevTools, zakładka Network, moment pobrania pliku woff2
Wyniki skaczą z tygodnia na tydzieńZa mało ruchu, żeby 75. percentyl był stabilny statystycznieSearch Console, liczba adresów przypisanych do grupy

05Plan

Sześć kroków w kolejności, która ma sens

Kolejność nie jest przypadkowa. Każdy krok zmienia warunki dla następnego, więc praca wykonana od końca zwykle wymaga powtórzenia.

  1. 01

    Zacznij od danych z terenu

    Otwórz raport Core Web Vitals w Search Console i wypisz grupy adresów, które nie zdają. Optymalizowanie strony, na którą nikt nie wchodzi, nie zmieni wyniku serwisu.

    Efekt

    Lista adresów uszeregowana według liczby wizyt

  2. 02

    Napraw czas odpowiedzi serwera

    TTFB wchodzi w skład LCP w całości. Dopóki serwer odpowiada wolno, żadna optymalizacja obrazu nie odrobi tych sekund - one zostały stracone, zanim przeglądarka zobaczyła dokument.

    Efekt

    TTFB zmierzony przed i po, dla tych samych adresów

  3. 03

    Zajmij się elementem LCP

    Ustal, który element jest tym największym, i zadbaj o trzy rzeczy: żeby nie był ładowany leniwie, żeby miał wysoki priorytet pobierania i żeby telefon dostawał plik w swoim rozmiarze, a nie w komputerowym.

    Efekt

    Element LCP wskazany z nazwy w dokumentacji projektu

  4. 04

    Zetnij JavaScript blokujący wątek

    Usuń skrypty, których nikt nie używa, przenieś resztę poza ścieżkę krytyczną i podziel długie zadania. To jedyna droga do poprawy INP - tego wskaźnika nie da się naprawić po stronie serwera.

    Efekt

    Lista skryptów zewnętrznych z decyzją: zostaje, przenosimy, usuwamy

  5. 05

    Zarezerwuj miejsce na wszystko, co doładowuje się później

    Wymiary na obrazach i osadzeniach, stała wysokość kontenerów na treść dynamiczną, font zastępczy dobrany proporcjami do docelowego. CLS jest jedynym wskaźnikiem, który da się doprowadzić do zera i utrzymać.

    Efekt

    CLS poniżej 0,1 w danych laboratoryjnych na kluczowych szablonach

  6. 06

    Zmierz ponownie i poczekaj na okno 28 dni

    Dane laboratoryjne pokażą efekt od razu. Dane z terenu przesuwają się stopniowo, bo okno pomiaru jest ruchome - pełny obraz zobaczycie dopiero po około czterech tygodniach od wdrożenia.

    Efekt

    Porównanie przed i po, osobno dla danych laboratoryjnych i terenowych

06Ostrzeżenia

Cztery rzeczy, które nie działają

Poniższe podejścia pojawiają się w większości projektów, w których ktoś próbował poprawić wyniki przed nami. Żadne z nich nie usuwa przyczyny.

Gonienie za setką w Lighthouse

Wynik Lighthouse to ocena złożona z danych laboratoryjnych i nie jest tym, co Google bierze pod uwagę. Można mieć 100 punktów i czerwony raport w Search Console, bo realni użytkownicy wchodzą na słabszym sprzęcie i wolniejszym łączu niż symulacja.

Przepisanie strony na nowy framework

Zmiana technologii nie usuwa przyczyn sama z siebie. Jeśli problemem był nieskompresowany obraz, wolny hosting i cztery narzędzia analityczne, po migracji będą tam dokładnie te same cztery narzędzia - tylko w nowszej składni.

Leniwe ładowanie wszystkich obrazów

Odraczanie pobierania ma sens poniżej pierwszego ekranu. Nałożone na element LCP działa dokładnie odwrotnie: przeglądarka dowiaduje się o nim później, więc wskaźnik rośnie zamiast maleć.

Wtyczka optymalizacyjna jako cały plan

Wtyczki potrafią pomóc przy pamięci podręcznej i kompresji, ale nie skrócą czasu odpowiedzi serwera, nie usuną skryptu reklamowego, na który ktoś się zgodził, i nie zarezerwują miejsca na element wstrzykiwany przez zewnętrzne narzędzie.

08Pytania

Najczęstsze pytania o Core Web Vitals

Czy Core Web Vitals wpływają na pozycję w Google?

Tak, wchodzą w skład sygnałów jakości strony, ale nie zastępują trafności treści. Google konsekwentnie powtarza, że lepsza odpowiedź na zapytanie wygra ze stroną szybszą, lecz mniej trafną. Core Web Vitals działają raczej jak języczek u wagi między stronami porównywalnymi merytorycznie - i jak realny czynnik konwersji, niezależnie od wyszukiwarki.

Dlaczego PageSpeed Insights pokazuje 95 punktów, a Search Console świeci na czerwono?

Bo to dwa różne pomiary. Punktacja pochodzi z jednego testu laboratoryjnego na symulowanym urządzeniu, a Search Console pokazuje dane od realnych użytkowników Chrome z ostatnich 28 dni. Jeśli Wasi użytkownicy wchodzą na starszych telefonach i wolniejszym łączu niż symulacja, ich wyniki będą gorsze. Dla oceny liczą się dane z terenu.

Po ilu dniach od poprawek zobaczę zmianę w danych?

W danych laboratoryjnych natychmiast, w danych z terenu stopniowo przez około 28 dni. Okno pomiaru jest ruchome, więc zaraz po wdrożeniu wynik nadal zawiera wizyty sprzed poprawki. Pełny obraz pojawia się dopiero wtedy, gdy całe okno składa się z ruchu po zmianie.

Co zrobić, gdy mojej strony nie ma w Chrome UX Report?

To znaczy, że ruch jest za mały, żeby dane były reprezentatywne - i tak bywa przy większości stron firmowych. Zostają dwie drogi: dane laboratoryjne z Lighthouse jako przybliżenie oraz własny pomiar u użytkowników, wpięty w stronę niewielkim skryptem. Bez żadnego z nich optymalizacja jest zgadywaniem.

Czy Core Web Vitals dotyczą też wersji na komputer?

Tak, ale mobile i desktop są oceniane osobno. Dobry wynik na komputerze nie kompensuje słabego na telefonie i odwrotnie. W praktyce to wersja mobilna decyduje częściej, bo tam ograniczenia sprzętu i łącza są większe, a udział ruchu zwykle wyższy.

Czy INP jest trudniejszy do poprawy niż dawny FID?

Tak, i to była intencja zmiany. FID mierzył wyłącznie opóźnienie pierwszej interakcji, więc strona mogła zdać egzamin, a i tak zacinać się przy każdym kolejnym kliknięciu. INP obejmuje całą wizytę i uwzględnia czas potrzebny na narysowanie odpowiedzi. Wymaga realnego ograniczenia pracy JavaScriptu, a nie samego jej odroczenia.

Chcecie wiedzieć, gdzie konkretnie tracicie sekundy?

Podeślijcie adres strony. Odpiszemy, które z trzech wskaźników nie zdają, co jest najbardziej prawdopodobną przyczyną i czy da się to naprawić bez przebudowy serwisu.